Saiba como aumentar o metabolismo

Muito se fala sobre metabolismo — tanto que ele acabou se tornando o grande vilão para as pessoas que tentam perder peso e não conseguem, ou até conseguem, só que com mais dificuldade que a maioria. Porém, esse “monstro” nada mais é do que o trabalho que o nosso corpo precisa fazer para degradar os alimentos que

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