Ioimbina: Benefícios além da energia 

O Ioimbina é um alcalóide extraído do yohimbe (Pausinystalia yohimbe) uma árvore nativa da África Central e Ocidental e é bem conhecido por sua ação bloqueadora sobre os receptores alfa-adrenérgicos, atuando no tratamento da hipertensão, disfunção erétil, entre outras patologias. Tornou-se cada vez mais popular como suplemento devido a sua ação termogênica, excelente pré-treinamento, ação vasodilatadora, …

Confira quais são os melhores suplementos para quem treina!

Há quem treine por saúde. Há quem treine por estética. Há quem treine por emagrecimento. Independente da atividade física que você pratique, se você é iniciante ou avançado, se você tem seu objetivo de treino, você pode conseguir melhorar ele ainda mais! Tudo depende da sua necessidade e da necessidade do seu corpo. Existem diversos …

Coenzima Q10: benefícios para sua saúde e beleza

A coenzima Q-10  conhecida também como Ubidecarenona é encontrada no nosso organismo e está difundida em todos os tecidos do corpo humano. As coenzimas são responsáveis pelo transporte de elétrons nas mitocôndrias. São as mitocôndrias as responsáveis pela produção de energia nas células e regulam todo o processo de envelhecimento celular e tecidual.  A coenzima …

Conheça 4 exercícios para perder a gordura abdominal

Você olhou para baixo, viu aquela barriguinha e pensou no quanto ela é indesejada? Já tentou acabar com ela de todas as formas, mas não teve sucesso algum? Que tal combatê-la com métodos verdadeiramente eficientes? Para isso, é essencial que entenda a importância dos exercícios para perder gordura abdominal. Se não aprecia determinada atividade, não …

Maca com ZMA: conheça os benefícios do suplemento

Uma planta cultivada há milhares de anos no Peru, que se popularizou por apresentar diversos benefícios: essa é a maca peruana, procurada por atletas que desejam substituir os anabolizantes e por pessoas que buscam mais disposição, inclusive sexual. No dia a dia, esse medicamento tem efeitos poderosos, ainda mais quando se trata da Maca com …

Atividade física: quais os benefícios além da perda de peso?

  No decorrer da história, o ser humano sempre dependeu de sua capacidade e resistência física para sobreviver. Seja para caçar, para resistir às adversidades climáticas, por questões de saúde ou simplesmente por uma questão estética. Já é de conhecimento geral os diversos benefícios das atividades físicas, entretanto, a devida importância ainda não é concedida …