Descubra os fitoterápicos para emagrecer mais comuns

O uso de medicamento fitoterápico para emagrecer tem se tornado cada vez mais comum entre os brasileiros. A fitoterapia é um tratamento através das plantas que atuam direta ou indiretamente na promoção do emagrecimento do corpo.

Por se tratarem de compostos naturais, os fitoterápicos se configuram como uma excelente opção na busca pelo emagrecimento de forma saudável, uma vez que sua ação não é agressiva como a de muitas drogas alopáticas. Dessa forma, com a devida orientação de um profissional da área da saúde, é possível desfrutar dos diversos benefícios dos medicamentos fitoterápicos na hora de perder peso.

Pensando nisso, listamos algumas informações sobre os fitoterápicos para emagrecer, suas principais ações no organismo e desmistificamos alguns mitos sobre o assunto. Confira!

Inibição do apetite

A falta de controle sobre o apetite pode ser considerada como um dos principais agravantes no ganho de peso. Além disso, a partir do momento que se cria a meta de emagrecer, o sacrifício de reduzir o volume de alimentos da dieta pode ser também um dos principais fatores para recaídas.

Entretanto, existem vários fitoterápicos com ação de inibição do apetite. Esses medicamentos atuam no equilíbrio de compulsões alimentares, o que torna essa transição alimentar mais agradável ao indivíduo com sobrepeso.

São exemplos de fitoterápicos com efeitos de redução do apetite a Garcínia cambogia, o Citrus aurantium, a Spirulina, a Slendesta, a Pholiamagra, a Caralluma, dentre outros.

Aceleração do metabolismo  

Outra ação benéfica dos fitoterápicas na redução de peso é a ação de aceleramento do metabolismo corporal. O aumento do metabolismo implica no melhor funcionamento do corpo, melhor digestão dos alimentos, melhor aproveitamento dos nutrientes e maior queima de gorduras.

Ou seja, os fitoterápicos com efeito de acelerar o metabolismo catalisa os resultados de uma dieta e rotina dedicada ao emagrecimento. Podemos citar como exemplos de alguns fitoterápicos com esses efeitos o Phaseolus vulgaris, a Caralluma fimbriata, a Gymnema sylvestre, o Citrus aurantium, dentre outros.

Diminuição da produção de gordura

A produção de gordura depende diretamente da glicemia do indivíduo, uma vez que o tecido adiposo configura-se como a principal reserva energética do corpo. 

Entretanto, a manutenção de uma dieta calórica induz a liberação de glicogênio produzido pelo fígado no sangue, aumentando assim a concentração de ácidos graxos na corrente sanguínea. Por fim, esse excesso de ácidos graxos será depositado no tecido adiposo na forma de gordura.

Dessa forma, a utilização de medicamentos fitoterápicos auxilia não só no controle do apetite, mas também na aceleração do metabolismo e no consequente aumento da produção de insulina, hormônio que abaixa o nível de glicose no sangue.

Além dos já citados no tópico de aceleramento do metabolismo, é possível listar a Pholia Negra, Cassiolamina, Chitosan, Garcínia, dentre muitos outros. 

Aumento da diurese

O aspecto de inchaço é caracterizado por um processo de retenção de líquidos no corpo. O acúmulo de líquidos no tecido linfático pode ser causado por diversos fatores, como problemas renais, ingestão de certos tipos de medicamentos e até mesmo pela má hidratação ao longo do dia.

Alguns medicamentos fitoterápicos têm o efeito diurético, um grande benefício desses medicamentos, que produzem resultados consideráveis tanto na redução de medidas quanto na promoção do bem-estar do indivíduo.

São alguns dos fitoterápicos que têm essa propriedade: a Uva Ursi, a Urtica dioica, o Abacateiro e a Cordia salicifolia.  

Ação antioxidante

O organismo produz radicais livres de forma constante. Essa produção, a partir de uma alimentação pouco nutritiva, se torna cada vez maior, podendo agravar o risco do desenvolvimento de doenças, degradação das células, envelhecimento precoce e mau funcionamento do corpo.

Ou seja, a presença de radicais livres em excesso pode afetar diretamente o ganho de peso de um indivíduo. A partir disso, a ingestão de antioxidantes se torna fundamental, já que essas substâncias combatem os radicais livres.

Existem vários fitoterápicos que apresentam ação antioxidante, dentre os quais vale citar o chá verde, o beta caroteno, o chá vermelho, o dente de leão, a Isoflavona e o Licopeno.

Ação anti-inflamatória

Durante o processo de digestão, vários alimentos podem desencadear um processo inflamatório no organismo, o leite é um exemplo. Esses processos demandam uma grande quantidade de esforço e energia do corpo, afetando diretamente a absorção de nutrientes.

A partir disso, é válido pensar que alguns fármacos com efeitos anti-inflamatórios têm grande relevância no processo de emagrecimento. Existem vários medicamentos fitoterápicos com efeito anti-inflamatório, dentre os quais vale a pena citar o chá verde, o Boswellin, a Camomila, a Castanha da Índia, o Chapéu de Couro e a Equinácea.

Estimulante natural

A falta de ânimo e energia no dia a dia pode ser considerada como um fator agravante no ganho de peso. Assim, a utilização de estimulantes é extremamente benéfica para aumentar o bem-estar e força de vontade da pessoa, além de também estimular a prática de atividades físicas.

Existem alguns medicamentos fitoterápicos com efeitos estimulantes que podem influenciar consideravelmente o processo de emagrecimento de um indivíduo. Valem citar como exemplos de estimulantes a Cordia salicifolia, o Ginseng, a Marapuama, a Pfaffia e o chá verde.

Importância da orientação profissional

Embora muito dos estudos sobre os princípios ativos dos fitoterápicos sejam advindos da cultura popular, é fundamental que sua utilização seja feita a partir da orientação de um profissional capacitado.

É de extrema importância uma orientação de um profissional para que dê as devias instruções quanto ao uso correto desses medicamentos fitoterápicos. 

Por isso, médicos, nutricionistas e farmacêuticos, devem considerar a dosagem correta e os horários de ingestão e entender exatamente qual o princípio ativo de cada medicamento.

Além da orientação profissional, é importante analisar com cuidado o local onde o medicamento fitoterápico para emagrecer será adquirido, a fim de garantir a sua qualidade e eficácia.

Principais mitos referentes aos fitoterápicos

Diante de tantas opções químicas e sintéticas, o medicamento fitoterápico para emagrecer é uma solução cada vez mais conhecida pelos pacientes e receitada pelos profissionais de saúde. Ainda assim, existem muitas crenças acerca desses fármacos. Pensando nisso, neste tópico, vamos abordar os principais mitos referentes aos medicamentos fitoterápicos.

O registro na Anvisa não é obrigatório

Esse é um grande mito. A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) regulamenta e fiscaliza todos os tipos de medicamentos — inclusive o medicamento fitoterápico para emagrecer.

O órgão é responsável por controlar a produção, o registro (ou seja, a liberação para o consumo) e ainda deve acompanhar sua comercialização. Caso o fitoterápico apresente algum risco para a saúde da população, ele pode ser retirado do mercado.

Além disso, para o medicamento receber a classificação de fitoterápico pela Anvisa, é necessário que ele só tenha matérias-primas 100% vegetais. A Organização Mundial da Saúde (OMS), por outro lado, identifica esses medicamentos como aqueles preparados com extratos vegetais presentes em partes da planta ou em sua totalidade.

Não existem efeitos colaterais

Muitas pessoas acreditam que, por serem 100% naturais, os medicamentos fitoterápicos para emagrecer não têm efeitos colaterais. Porém, se consumidos de maneira indiscriminada ou de forma errada, eles podem causar alguns problemas no organismo.

O tratamento não é muito efetivo

Esse é um dos maiores mitos acerca desses medicamentos. Os fitoterápicos são tão efetivos quanto qualquer alopático — aqueles industrializados e sintetizados em laboratórios. E isso vale tanto para os usados para emagrecimento quanto para aqueles consumidos em caso de gripes, resfriados ou doenças mais graves.

No Brasil já existe, desde 2008, o Programa Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos. Esse programa garante um acesso mais seguro aos medicamentos fitoterápicos. Inclusive, o SUS faz a distribuição gratuita de alguns fármacos regulamentados pela Anvisa.

O horário e a forma de ingerir o medicamento não influenciam no resultado

É importante que os medicamentos sejam tomados no horário pré-determinado e da maneira correta. Aqueles que têm algum tipo de estimulante, como o ginseng, não devem ser ingeridos à noite, pois podem interferir no sono.

Outros pontos que devem ser analisados são o peso, a idade e o metabolismo de cada pessoa. Esses dados são importantes pois a dose incorreta, mesmo de um medicamento natural, pode ser altamente perigosa para o usuário, levando a quadros de intoxicação.

É importante lembrar também que apenas a utilização de um medicamento fitoterápico para emagrecer não é o suficiente para perder peso. Para emagrecer de forma saudável deve-se usá-los de maneira complementar a uma dieta balanceada, assim como associada à prática de atividades físicas, sempre com orientação profissional.

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Comments (10)

    1. Olá Jucelene, meu nome é Susanne, sou farmacêutica e quero muito te ajudar!
      Isso é uma problema muito comum.
      Muitos iniciam um tratamento e não conseguem termina-lo.
      O começo é sempre o mais difícil. mas quando você se esforça e começa a ver os resultados, você fica tão feliz e satisfeita que não quer parar.
      O segredo é esse. Se esforce no começo que os resultados virão.
      Me coloco a disposição para te ajudar.
      entre em contatos que farei o possível para que tenha um excelente tratamento.
      Estarei aguardando sua ligação ansiosamente.
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      Susanne
      Farmacêutica Nature Derme
      (31) 3214-9050
      (31) 82256597 (whastapp)
      http://www.naturederme.com.br

  1. Amei o artigo, ganhou mais um leitor desde portal de grande conteudo, espero que continue a eleborar sempre sempre coisa de qualidade como vc vem fazendo, obrigado.

  2. Excelentes dicas para nós mulheres que desejamos emagrecer,colocar todas elas em prática e espero obter o resultados positivos. Desde já agradeço por ter encontrado seu blog. Parabéns.

  3. Excelente dica sobre emagrecimento, estou precisando de incentivo e muita força de vontade e conseguir encontrar aqui no seu artigo, muito obrigada, vou colcoar em prática e ver se vou conseguir obter os melhores resultados possíveis. Obrigada.

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