A terapia com florais é uma prática terapêutica que utiliza essências florais para tratar diversos problemas emocionais e psicológicos. Essas essências são preparadas a partir de flores específicas, que são selecionadas com base nas suas propriedades curativas e energéticas. Os benefícios da terapia com florais são muitos. Quer saber mais? Acompanhe nosso post! Terapia floral …
A busca pelo emagrecimento associada a uma melhor qualidade de vida é uma tendência que não “sairá de moda”. É um emagrecimento não somente para manutenção da beleza, mas, também, para melhoria da saúde, bem-estar físico, mental e emocional. Por isso, há tanta curiosidade e crescimento da busca sobre métodos mais naturais que auxiliam nesse …
O melasma é uma mancha em tom acastanhado que afeta principalmente o rosto de mulheres entre 20 e 50 anos, comprometendo a aparência e prejudicando muito a autoestima. Afinal, a face é como um cartão de visitas e, por isso, uma das partes do corpo que as mulheres mais cuidam. Mas você sabe o que …
Ansiedade e compulsão por doce no trabalho é um problema sério e precisa de acompanhamento para que não prejudique a saúde a longo prazo. Afinal de contas, o excesso de açúcar tende a desencadear diabetes e até mesmo obesidade. O primeiro passo, em uma situação como essa, está em aprender a identificar se você realmente …
Dormir bem é essencial para ter uma vida com qualidade. Afinal, uma boa noite de sono é fundamental não apenas para manter a disposição durante o dia como também para deixar todo o organismo em perfeita harmonia. Acontece que os distúrbios do sono costumam atrapalhar o ciclo de repouso em qualquer uma de suas fases. …
Saber como identificar uma crise de ansiedade é a melhor forma de evitá-la ou de ajudar quem sofre com esse problema. A ansiedade é uma emoção comum diante de uma entrevista de emprego ou a apresentação de um trabalho na faculdade, por exemplo. Mas, quando essa sensação se torna exagerada, fazendo com que a pessoa tenha …
Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) não deixam dúvidas: o Brasil é o país mais ansioso do mundo. Segundo a entidade, 18,6 milhões de brasileiros sofrem com esse mal, o que representa 9,3% da população. O quadro pode surgir por meio das mais diferentes causas – desde a perda de um emprego até o rompimento …
Seja por causa da correria do cotidiano ou distração com assuntos inúteis, a produtividade no trabalho passou a ser um problema para muita gente. Afinal, deixar aquela tarefa sem muita importância para o dia seguinte parece algo inocente, mas, quando isso acontece com frequência, pode se tornar uma bola de neve e uma grande dor …
O Tripzen é um suplemento feito à base de L-triptofano, que é um aminoácido essencial para o desenvolvimento e funcionamento de muitos órgãos do corpo. No entanto, o triptofano não é naturalmente produzido pelo nosso organismo. Desse modo, é preciso ingeri-lo por meio da suplementação dessa substância. Também pode ser consumido pela dieta com carnes …
Talvez, se falarmos o termo “Síndrome de Burnout”, muitas pessoas não saberão do que se trata. Mas se nos referirmos às causas da Síndrome de Burnout, um esgotamento profissional com consequências preocupantes, certamente, todos vão entender. As principais causas da Síndrome de Burnout estão relacionadas ao ritmo de trabalho dos dias atuais: os profissionais precisam …
