As cápsulas de Akkermat é reconhecida como um suplemento promissor para promover o emagrecimento saudável. Com base em pesquisas científicas recentes, essas cápsulas contêm a bactéria Akkermansia muciniphila, que pode trazer benefícios significativos ao processo de perda de peso. Neste artigo, iremos explorar as propriedades, benefícios, modo de uso e possíveis reações adversas das cápsulas …
O Ioimbina é um alcalóide extraído do yohimbe (Pausinystalia yohimbe) uma árvore nativa da África Central e Ocidental e é bem conhecido por sua ação bloqueadora sobre os receptores alfa-adrenérgicos, atuando no tratamento da hipertensão, disfunção erétil, entre outras patologias. Tornou-se cada vez mais popular como suplemento devido a sua ação termogênica, excelente pré-treinamento, ação vasodilatadora, …
Há quem treine por saúde. Há quem treine por estética. Há quem treine por emagrecimento. Independente da atividade física que você pratique, se você é iniciante ou avançado, se você tem seu objetivo de treino, você pode conseguir melhorar ele ainda mais! Tudo depende da sua necessidade e da necessidade do seu corpo. Existem diversos …
Vamos entender o que o sistema imune faz. Todas as vezes que nosso corpo se sente “ameaçado”, o nosso sistema imune trabalha bastante para nos proteger. E quando nosso sistema imune não está forte o suficiente ele não consegue nos defender dos agentes infecciosos ou o aumento dos radicais livres que também influenciam nossos sistema …
Ficar com a barriga lisa e livre dos pneuzinhos é o sonho de muitas pessoas. Para alcançar esse objetivo, é preciso resistir a algumas tentações alimentares e evitar o sedentarismo. Apesar disso, reduzir a gordura abdominal não é nada mirabolante e pode ser conseguido com mudanças na rotina. É importante respeitar o próprio tempo e …
A cena parece corriqueira: ao final do dia, seu parceiro pergunta como foi o andamento daquela tarefa superimportante e você dá um salto. Esqueceu-se completamente de fazê-la! Saiba que isso não acontece apenas na sua casa. Na verdade, vivemos dias cheios de compromissos e somos bombardeados constantemente com inúmeras informações, sendo que nosso cérebro simplesmente não …
Ansiedade e compulsão por doce no trabalho é um problema sério e precisa de acompanhamento para que não prejudique a saúde a longo prazo. Afinal de contas, o excesso de açúcar tende a desencadear diabetes e até mesmo obesidade. O primeiro passo, em uma situação como essa, está em aprender a identificar se você realmente …
Se você não teve uma boa noite de sono, independentemente da hora em que estiver lendo este texto, já deve estar sentindo alguns efeitos negativos em seu corpo. Dificuldade para se concentrar, alterações no humor e até perda de apetite são alguns dos resultados que a falta de descanso ocasiona. Se isso é constante em …
A insônia é a dificuldade persistente para adormecer ou manter o sono prolongado. É um problema que afeta muitas pessoas e interfere bastante no cotidiano. As causas da insônia podem ser físicas ou psicológicas. Elas precisam ser investigadas e tratadas, pois dormir bem é fundamental para uma vida saudável. Observando os cuidados adequados, é possível garantir um …
Vire e mexe surgem novos tipos de dietas, e nós, sempre achando que temos a necessidade de perder uns quilinhos, estamos prontos para experimentar o novo milagre do emagrecimento! A verdade é que nenhuma dieta vai funcionar da mesma forma para todas as pessoas. Aqueles quilos que o seu amigo enxugou com o novo regime …
