O Magnésio L-Treonato é um tipo magnésio facilmente absorvido pelo organismo, aumentando sua eficácia em comparação com outras formas de magnésio. O magnésio é um mineral encontrado em alimentos como legumes, nozes, sementes e vegetais verdes. Muitas pessoas podem não ingerir quantidades suficientes de magnésio em sua dieta sendo necessário o uso de suplementação. O …
Vamos entender o que o sistema imune faz. Todas as vezes que nosso corpo se sente “ameaçado”, o nosso sistema imune trabalha bastante para nos proteger. E quando nosso sistema imune não está forte o suficiente ele não consegue nos defender dos agentes infecciosos ou o aumento dos radicais livres que também influenciam nossos sistema …
A queda de cabelo masculina é um problema frequente que, em alguns casos, pode ser revertido. Isso acontece em diversas idades e o importante é buscar um cuidado preventivo caso já exista a predisposição genética ou assim que começarem a surgir o afinamento e a perda excessiva dos fios. Dessa forma, os melhores tratamentos dependem …
O melasma é uma mancha em tom acastanhado que afeta principalmente o rosto de mulheres entre 20 e 50 anos, comprometendo a aparência e prejudicando muito a autoestima. Afinal, a face é como um cartão de visitas e, por isso, uma das partes do corpo que as mulheres mais cuidam. Mas você sabe o que …
A cena parece corriqueira: ao final do dia, seu parceiro pergunta como foi o andamento daquela tarefa superimportante e você dá um salto. Esqueceu-se completamente de fazê-la! Saiba que isso não acontece apenas na sua casa. Na verdade, vivemos dias cheios de compromissos e somos bombardeados constantemente com inúmeras informações, sendo que nosso cérebro simplesmente não …
Com o passar do tempo, a nossa pele vai perdendo elasticidade e resistência em razão da diminuição do colágeno. No entanto, além do fator natural, há outras razões ligadas que aceleram esse processo. Por isso, é fundamental compreender o que causa o envelhecimento da pele. A partir da conscientização, é possível adotar medidas que amenizem …
Dormir bem é essencial para ter uma vida com qualidade. Afinal, uma boa noite de sono é fundamental não apenas para manter a disposição durante o dia como também para deixar todo o organismo em perfeita harmonia. Acontece que os distúrbios do sono costumam atrapalhar o ciclo de repouso em qualquer uma de suas fases. …
Encontrar incentivo para emagrecer é uma tarefa que exige dedicação. Isso porque quando se trata de fazer dieta, costumamos encontrar uma série de desculpas capazes de nos desmotivar. Dessa maneira, o sucesso está em mudar os hábitos em busca de uma vida mais saudável. Ao se conscientizar que sua estratégia de sempre não traz resultados duradouros, …
A vida corrida, a grande quantidade de compromissos e a pressão no trabalho são apenas alguns exemplos dos fatores que tem trazido problemas para muitas pessoas — entre eles, a queda de cabelo por estresse. Isso mesmo! Além dos sintomas mais frequentes, como o nervosismo excessivo, a insônia e, até mesmo, transtornos alimentares, o estresse …
Se você não teve uma boa noite de sono, independentemente da hora em que estiver lendo este texto, já deve estar sentindo alguns efeitos negativos em seu corpo. Dificuldade para se concentrar, alterações no humor e até perda de apetite são alguns dos resultados que a falta de descanso ocasiona. Se isso é constante em …
