O que é terapia floral e quais são seus benefícios?

A terapia com florais é uma prática terapêutica que utiliza essências florais para tratar diversos problemas emocionais e psicológicos. Essas essências são preparadas a partir de flores específicas, que são selecionadas com base nas suas propriedades curativas e energéticas. Os benefícios da terapia com florais são muitos. Quer saber mais? Acompanhe nosso post! Terapia floral …

Entenda como diminuir a ansiedade e por que investir nisso

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) não deixam dúvidas: o Brasil é o país mais ansioso do mundo. Segundo a entidade, 18,6 milhões de brasileiros sofrem com esse mal, o que representa 9,3% da população. O quadro pode surgir por meio das mais diferentes causas – desde a perda de um emprego até o rompimento …

Saiba como lidar com o estresse pós-traumático!

Ninguém está livre de passar por alguma situação difícil na vida e, consequentemente, de sofrer com o Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TSPT). Vivendo em grandes centros urbanos ou tendo hábitos pouco saudáveis, todos estamos expostos a vivenciar situações ruins, como violência extrema ou acidentes graves. Além disso, também podemos receber o diagnóstico de uma doença …