Ansiedade e compulsão por doce no trabalho é um problema sério e precisa de acompanhamento para que não prejudique a saúde a longo prazo. Afinal de contas, o excesso de açúcar tende a desencadear diabetes e até mesmo obesidade. O primeiro passo, em uma situação como essa, está em aprender a identificar se você realmente …
O Tripzen é um suplemento feito à base de L-triptofano, que é um aminoácido essencial para o desenvolvimento e funcionamento de muitos órgãos do corpo. No entanto, o triptofano não é naturalmente produzido pelo nosso organismo. Desse modo, é preciso ingeri-lo por meio da suplementação dessa substância. Também pode ser consumido pela dieta com carnes …
Para algumas pessoas, acordar assim que o sol nasce ou um pouquinho antes disso é um ritual de tortura. Mas a vida chama e é preciso sair da cama! Além do benefício de cumprir com as tarefas diárias, levantar mais cedo é o primeiro passo para levar o dia com mais disposição. Contar com um …
