Multivitamínico: Entenda a importância de suplementar

A suplementação nutricional é importante para nosso organismo. Quando se apresenta deficiência de algum nutriente, pode ocorrer  distúrbios físicos e mentais, por isso é importante avaliar as necessidades de reposição. Além disso, eles podem ser indicados para qualquer fase da vida e são adaptáveis a qualquer rotina.  Quer saber mais? Vamos tirar dúvidas sobre o assunto a seguir. …

Como fortalecer as unhas? Aprenda de uma vez por todas!

Com mudanças simples é fácil saber como fortalecer as unhas sem gastar muito. Saiba quais são as principais causas  Anemia Produtos de limpeza Falta de nutrientes Doença dermatológica Hipotireoidismo Existem ainda erros comuns que agravam o problema Veja quais são: Roer unhas Usar acetona Tirar esmalte com os dentes Muito tempo com o mesmo esmalte …