A suplementação nutricional é importante para nosso organismo. Quando se apresenta deficiência de algum nutriente, pode ocorrer distúrbios físicos e mentais, por isso é importante avaliar as necessidades de reposição. Além disso, eles podem ser indicados para qualquer fase da vida e são adaptáveis a qualquer rotina. Quer saber mais? Vamos tirar dúvidas sobre o assunto a seguir. …
Mas o que é imunidade? A Imunidade pode ser descrita como mecanismos que nosso corpo apresenta para combater agentes estranhos, chamados de antígenos. É a imunidade que protege nosso organismo contra infecções e doenças, é a nossa barreira protetora para agentes nocivos a nossa saúde. Como identificamos que nosso sistema imunológico não vai bem? …
Unhas grandes, fortes, saudáveis e bonitas são os principais desejos da maioria das mulheres. Por isso, é comum que sempre haja uma procura por métodos e cuidados para deixá-las mais resistentes. Afinal, não tem coisa pior que fazer a unha, passar aquele esmalte lindo e dois dias depois elas quebrarem. Mas, o que a maioria …
O Tripzen é um suplemento feito à base de L-triptofano, que é um aminoácido essencial para o desenvolvimento e funcionamento de muitos órgãos do corpo. No entanto, o triptofano não é naturalmente produzido pelo nosso organismo. Desse modo, é preciso ingeri-lo por meio da suplementação dessa substância. Também pode ser consumido pela dieta com carnes …
Manter os cuidados com a saúde é muito importante para garantir qualidade de vida e longevidade. Nos últimos anos, cientistas se dedicaram a explicar a importância da vitamina D para o organismo. Com isso, também ficaram claros os prejuízos dos baixos níveis no organismo. A vitamina D está relacionada à absorção do cálcio e atua na prevenção de …
Prazos curtos, metas difíceis de serem atingidas e sobrecarga de tarefas são algumas das causas da ansiedade no trabalho. Tendo em vista que o Brasil é, atualmente, o país mais ansioso e estressado da América Latina, segundo dados da Organização Mundial de Saúde, é preciso ficar atento para que você não sofra desse mal. Mas, afinal, …
Uma planta cultivada há milhares de anos no Peru, que se popularizou por apresentar diversos benefícios: essa é a maca peruana, procurada por atletas que desejam substituir os anabolizantes e por pessoas que buscam mais disposição, inclusive sexual. No dia a dia, esse medicamento tem efeitos poderosos, ainda mais quando se trata da Maca com …
Para algumas pessoas, acordar assim que o sol nasce ou um pouquinho antes disso é um ritual de tortura. Mas a vida chama e é preciso sair da cama! Além do benefício de cumprir com as tarefas diárias, levantar mais cedo é o primeiro passo para levar o dia com mais disposição. Contar com um …
Para manter a vida sempre saudável, é indispensável preservar o equilíbrio nutricional do corpo. Porém, existem algumas substâncias que, apesar de essenciais, não são tão fáceis de encontrar na alimentação diária. A vitamina D é um exemplo claro, justamente porque os alimentos não contêm grande quantidade dela, mas a falta causa problemas para o organismo. Por ser um …
Há algum tempo, saber se a dieta detox funciona se transformou no principal questionamento da internet. Isso porque esse segredo chama a atenção das mulheres de todas as idades, inclusive, das famosas. Mas será que a metodologia pode ser realizada continuamente? Quais são os efeitos no organismo? Essas e outras dúvidas que rodam o procedimento …
