Saiba como funciona o tratamento da síndrome do intestino irritável

Dor abdominal, cólicas, flatulência, alternância entre constipação e diarreia: esses terríveis sintomas comprometem a qualidade de vida e o bem-estar de diversas pessoas. Por isso, muitas têm buscado formas de tratamento para Síndrome do Intestino Irritável. Essa disfunção no sistema digestivo não representa complicações graves à saúde. No entanto, quando não tratada, os sintomas podem surgir a qualquer

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Maca com ZMA: conheça os benefícios do suplemento

Uma planta cultivada há milhares de anos no Peru, que se popularizou por apresentar diversos benefícios: essa é a maca peruana, procurada por atletas que desejam substituir os anabolizantes e por pessoas que buscam mais disposição, inclusive sexual. No dia a dia, esse medicamento tem efeitos poderosos, ainda mais quando se trata da maca com ZMA. Enriquecida com esse componente

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Descubra como repor vitamina D e a importância desse nutriente

  Para manter a vida sempre saudável, é indispensável preservar o equilíbrio nutricional do corpo. Porém, existem algumas substâncias que, apesar de essenciais, não são tão fáceis de encontrar na alimentação diária. A vitamina D é um exemplo claro, justamente porque os alimentos não contêm grande quantidade dela, mas a falta causa problemas para o organismo. Por ser

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Como evitar rugas? 5 dicas incríveis!

É inevitável: cedo ou tarde, você vai se olhar no espelho e lá estarão elas. Primeiro, mais discretas. Depois, mais marcadas. Uma velha sabedoria popular diz que para não termos rugas, o jeito é não vivermos muito. Felizmente, a tecnologia está ao nosso favor nas descobertas de como evitar rugas! Alguns hábitos saudáveis — e simples

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