Vire e mexe surgem novos tipos de dietas — e nós, sempre achando que temos a necessidade de perder uns quilinhos, estamos prontos para experimentar o novo milagre do emagrecimento! A verdade é que nenhuma dieta vai funcionar da mesma forma para todas as pessoas. Aqueles quilos que o seu amigo enxugou com o novo
Bem estar
Suplemento para uma ótima noite de sono e acordar bem disposto.
Para algumas pessoas, acordar assim que o sol nasce — ou um pouquinho antes disso — é um ritual de tortura. Mas a vida chama e é preciso sair da cama! Além do benefício de cumprir com as tarefas diárias, levantar mais cedo é o primeiro passo para levar o dia com mais disposição. Contar com
Ácido tranexâmico: conheça esse aliado para uma pele sem manchas
O ácido tranexâmico é um importante aliado de quem sofre com manchas na pele. De fato, o medicamento, combinado com uma boa disciplina de uso, consegue resultados positivos de até 90%. No entanto, antes de iniciar o tratamento, você precisa conhecer os detalhes do seu caso para evitar efeitos colaterais. Quer saber mais? Vamos tirar dúvidas sobre
Como evitar rugas? 5 dicas incríveis!
É inevitável: cedo ou tarde, você vai se olhar no espelho e lá estarão elas. Primeiro, mais discretas. Depois, mais marcadas. Uma velha sabedoria popular diz que para não termos rugas, o jeito é não vivermos muito. Felizmente, a tecnologia está ao nosso favor nas descobertas de como evitar rugas! Alguns hábitos saudáveis — e simples
Rhodiola rosea: descubra para que serve e os benefícios
A Rhodiola rosea se tornou uma das principais tendências entre as pessoas que buscam qualidade de vida. De fato, a planta milenar é usada como uma espécie de remédio milagroso para diferentes tipos de problemas, desde o excesso de estresse até ações no combate ao câncer. Apesar de existir controvérsia na medicina tradicional sobre o assunto,
5 produtos para rotina de cuidados com a pele.
Além de toda a questão estética, o hábito de utilizar produtos para cuidar da pele é importante por questões como a melhora da autoestima e do bem-estar da pessoa. Muita gente se engana ao pensar que a razão por uma pele ser boa ou ruim está ligada, exclusivamente, ao fator genético. É verdade que uma
5 produtos para acabar com as manchas na pele
As manchas escuras no corpo podem aparecer por diversos motivos. Em geral, elas não representam algo grave, mas podem causar desconforto. Por isso, muitas pessoas buscam produtos para tirar manchas na pele e aliviar o problema. As principais causas para os sinais escuros na cútis são a exposição solar excessiva, as queimaduras de limão, a acne,
Ame-se! 4 dicas de como aumentar a autoestima
Muitas mulheres já se perguntaram, pelo menos uma vez na vida, como aumentar a autoestima, não é mesmo? De fato, na rotina estressante do dia a dia, o psicológico sofre as consequências e a confiança fica abalada. Mas não se preocupe! A única maneira de reverter esse quadro está no seu interior. Claro que a maioria de nós não consegue
Dieta e exercícios: não é fórmula mágica, mas garantia de sucesso!
O desejo de perder peso faz muita gente cometer loucuras, como seguir dietas radicais, e praticar atividades físicas inadequadas. Isso tudo pode causar sérios danos à saúde. Mas é preciso lembrar que não há fórmula mágica. Uma boa dieta e exercícios corretos é que garantem um emagrecimento saudável. Então, acompanhe este post até o final para descobrir as melhores
Listamos as 4 principais causas de manchas na pele!
Descobrir as principais causas de manchas na pele é um desafio e tanto. De fato, muitas mulheres sofrem com isso em decorrência de hábitos nocivos praticados durante a vida. A consequência de tanto descuido, certamente, chega em forma de queimaduras, micoses ou manchas do sol. Mas não se preocupe! Se você não conhece todos os